Йога и танцы для взрослых
В студии "Зефир" мы предлагаем занятия йогой и танцами для взрослых, которые помогут вам найти гармонию и улучшить физическую форму.
Наши программы включают различные стили йоги и танцев, подходящие для всех уровней подготовки. Опытные инструктора помогут вам освоить асаны, улучшить гибкость, силу и дыхание. Танцевальные занятия охватывают разные направления, позволяя раскрыть ваш творческий потенциал и зарядиться энергией. Занятия проходят в приятной и дружелюбной атмосфере, способствуя релаксации и позитивному настроению. Присоединяйтесь к нам, чтобы поддерживать здоровье и радоваться движению!
Йога (18+)
Мир асан, дыхательных практик и медитаций под звук тибетских чаш. Укрепляем тело, расслабляем ум под руководством опытного инструктора.
  • Мини-группа
    Занятия проводятся в мини-группах
  • 90 минут
    продолжительность занятия
  • Расписание
    3 занятия в неделю по 1,5 ч.
    пн, ср 18.30, сб 9.00
  • Стоимость
    Стоимость 1 занятия = 600 р.
Shuffle Dance
Учимся танцевать С НУЛЯ ДО PRO. Наш преподаватель доступно объясняет базу и как грамотно использовать движения в танце, ставит интересные композиции, учит импровизировать и чувствовать себя комфортно в танце и на сцене.
  • Мини-группа
    Занятия проводятся в мини-группах
  • 60 минут
    продолжительность занятия
  • Расписание
    сб 18:00-19:00
  • Стоимость
    Разовое занятие = 800 р.
Фотогалерея Shuffle